Søk
Motivasjon, beslutningstaking og gjennomføring av endring
Om lag 10 prosent av alle voksne i Norge kan sies å ha problemer med rusmidler. Problemet kan være at man ikke klarer å kontrollere inntaket, eller at rusmiddelbruk fører til negative konsekvenser på ulike livsområder. Motivasjonen for endring er ofte skiftende og ambivalent.
Bestill vurderingseksemplarer
Denne boken handler om hvordan kognitiv terapi kan hjelpe mennesker med rusmiddelproblemer. Særlig tar forfatterne for seg hva som skal til for å gjennomføre endring og utforsker spørsmål som hvorfor man skal gjøre endringer, om man skal sette i gang med et endringsforsøk og hvordan man skal gå fram for å få det til. Sentrale oppgaver i behandlingen er hjelp til å mestre risikosituasjoner, takle sug og negative følelser.
Kognitiv terapi for behandling av rusmiddelproblemer er en praktisk nyttig bok skrevet for studenter, behandlere og hjelpere.