Navigasjon: Pil høyre/venstre mellom menyer, Enter for å åpne, Escape for å lukke.
Per Holmstad er lektor med hovedfag fra Norges Idrettshøgskole. Han underviser i idrettsfag og kroppsøving ved Lena videregående skole, i tillegg til å være lærebokforfatter i treningslære og kroppsøving.
Boka Treningslære dekker programfaget treningslære etter læreplanen for idrettsfag i den videregående skolen.
