Navigasjon: Pil høyre/venstre mellom menyer, Enter for å åpne, Escape for å lukke.
Asbjørn Gjerset er pensjonert førsteamanuensis i idrett og treningslære ved Norges idrettshøgskole (NIH). Han har vært ansatt ved NIH i over førti år med undervisning og forskning som hovedfunksjon.
Boka Treningslære dekker programfaget treningslære etter læreplanen for idrettsfag i den videregående skolen.
Idrettens treningslære viser hvordan vi kan påvirke og utvikle en idrettsutøvers egenskaper og ferdigheter i gunstig retning.
